健康 サウナハット サウナハットが思いもよらず重要なんだと教えられました。 サウナ室って高温になりますよね。一般的に80℃~90℃くらいで、熱いサウナだと100℃になる場合もあります。普通に考えたらとても耐えられない温度です。いろんなところに影響がでて... 2023.01.31 健康娯楽